– Ovo cozido ou ovo mole: Indicado contra queda da visão e demência cerebral;

– Côco está  cheio de “copra”, ácido láurico: Tomar Água de côco e utilizar óleo de côco para fritar, previne Alzheimer e Parkson;

– Chá verde tem galato que é anti câncer e anti envelhecimento, mas tem que fazer a partir da erva;

– Suco de caixinha Del Valle e outros, só tem açúcar, água e produtos artificiais, nada mais;

– Óleo de oliva é excelente para função cerebral, mas estando no vidro escuro. Se for na lata, tem metais pesados fazendo mal a saúde;

– Substitua o óleo de cozinha vegetal por banha de porco, pois evita o enfarte. Nunca reutilize o óleo de cozinha. A banha pode ser reutilizada 50 vezes só faz bem. Aprendemos errado;

– Curry é super anti inflamatório e anti depressivo (cúrcuma ou açafrão);

– Magnésio é o rei dos minerais. Ele participa de mais de 300 reações químicas no corpo, como anti-arritmia e também é anti-depressivo;

– Selênio evita Hipotireoidismo;

– Magnésio e Vitamina D3 fixam o Cálcio no osso. Sem eles, ocorre a calcificação das artérias;

– Vitamina D3 previne câncer e acelera o crescimento da criança e adolescente, pois é considerada um hormônio;

– Vitamina A aumenta a visão noturna e melhora a capacidade de aprendizado;

– Ômega 3 não pode ter cheiro de peixe, senão está oxidado. Se a cápsula congelar no freezer após 5 horas, é falsificado. O Ômega 3 bom é caro e importado do Canadá ou hemisfério norte. Previne Alzheimer, Mal de Parkson, aumenta em até 15 anos de sobrevida. Evita o infanto do miocárdio;

– Panela tem que ser de louça que não deixa resíduo de ferro ou alumínio. Muito ferro para mulher é excelente, já para o homem causa aumento da ferritina, que é causa de ataque cardíaco;

– Rapé tira o vício de fumar;

– Iodo combate intoxicação por agrotóxicos. Use tintura de Iodo a 2% em 5 ml por litro d’água, tampe por 1 hora. A mistura retira os agrotóxicos e o alimento fica igual ao orgânico;

– Ácido Oxalacético aumenta seu tempo de vida em anos, porque alimenta sua mitocôndria diretamente, encontrado no orégano, somente nele;

– O leite de vaca em caixa não serve para nada e ainda provoca câncer de próstata ou mama;

– Café é muito bom, estimula o cérebro e o raciocínio, aumenta a disposição, dilata os vasos e cria calor no corpo consumindo calorias, ele é termogênico. Detalhe: Adoce-o com stévia;

– Stévia é o único adoçante que pode ser usado, depois o açúcar mascavo.

Fonte: Dr. Lair Ribeiro