Os suplementos mais importantes para a memória
– Hidratação com água salina: Rica em minerais, facilita a condução dos neurotransmissores de uma célula nervosa a outra.
– Açafrão: Potente ação anti-inflamatória.
– Aceti L carnitina: Melhora a função das mitocôndrias e aumenta a produção da energia cerebral.
– Ácido málico: Melhora a função das mitocôndrias e aumenta a produção da energia cerebral.
– Ácido pantotênico [B5]: Melhora a capacidade de resposta do corpo ao estresse e no metabolismo das proteínas, gorduras e açúcares + Tiamina [B1]: participa da formação da memória.
– Citicolina: Suporte sináptico e anti fadiga mitocondrial.
– Óleo de coco: Potencializa o sistema imune graças ao ácido láurico que combate bactérias, fungos e vírus. Potencializa o cérebro graças aos TCM (triglicérides de cadeia média).
– Ômega 3: Estabiliza a membrana dos neurônios, aumenta a arborização dendrítica, aumenta a formação de espículas dendríticas e aumenta o número de sinapses.
– Huperzine A: Auxilia na produção do neurotransmissor Acetilcolina, responsável pela memória.
– Kali phosphoricum / Natrum phosphoricum: Restaura as células nervosas, combate a estafa intelectual e melhora o sono e os movimentos. Melhora a memória, a concentração e a prostração mental; combate a irritabilidade por causa de “miudezas”.
– NADH: Melhora o trabalho das mitocôndrias; aumenta a produção de energia do corpo.
– Treonato de magnésio: Auxilia no sono e estabiliza as atividades elétricas do cérebro.
– Vitamina A: Auxilia na preservação e proteção das células nervosas dos nervos.
– Vitamina D3: Facilita a remoção das placas senis e melhora a atividade neuronal.
– Vitamina K2: Melhora a atividade de transporte elétrico das mitocôndrias e participa da formação da bainha de mielina dos neurônios.
– Vitamina C: Antioxidante.
– Vitamina E: Antioxidante.
– Vitamina B12: Atua na formação das células sanguíneas, na atividade cerebral e no estado de humor.